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CRÉER UNE ENTREPRISE AU CAMEROUN

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Entreprendre est bien mais le faire dans la légalité et le respect de l’art est mieux. Dans cette chronique consacrée à la création des entreprises, nous vous présentons les éléments requis pour donner vie de façon légale à son business au Cameroun. La rédaction de cet article s’est basée sur une expérience personnelle en association avec d’autres contenus issus d’autres sites. Vous pouvez également les consulter au niveau de nos sources.

Type d’entreprise et avantages

Il existe sous l’égide du droit OHADA 2 grands types de sociétés commerciales. Dans la première catégorie, on retrouve les sociétés de personnes, à savoir

  • société en nom collectif,
  • société en commandite simple et
  • société en participation.
La seconde catégorie quant à elle regroupe les sociétés de capitaux que sont

  • les sociétés anonymes (SA),
  • les sociétés par actions simplifiées (SAS) pluripersonnelle ou unipersonnelle (SASU),
  • les sociétés en commandite par actions,
  • les sociétés à responsabilité limitée (SARL),
  • les sociétés de coopératives.
La société commerciale induit une gestion plus formelle. Elle peut être créée par une seule personne ou par plusieurs personnes physiques et/ou morales. Elle offre l’avantage de voir le patrimoine de l’entreprise dissocié de celui des promoteurs. Au Cameroun, il existe 3 types de sociétés. Il s’agit entre autres de l’Ets, la SARL et la SAS. Les plus utilisées par les jeunes entrepreneurs sont : l’Ets et la Sarl. 

Les pièces requises pour créer une entreprise au CFCE

En fonction du choix du type d’entreprise, l’entrepreneur doit fournir certaines pièces en vue de la création de son entité.
Pour les entreprises individuelles, il faut

  • 01 photocopie de la Carte Nationale d’Identité (CNI) du promoteur,
  • 01 extrait du casier judiciaire de ce dernier
  • 01 plan de localisation.

Pour les sociétés, on vous demandera :

  • 05 exemplaires des statuts rédigés par un professionnel. Quatre exemplaires devront être timbrés au moment du dépôt.
  • Une photocopie de la CNI de l’associé unique ou des associés,
  • Un extrait du casier judiciaire du gérant,
  • Un plan de localisation.
Les étrangers, c’est à dire les entrepreneurs qui n’ont pas où plus là nationalité Camerounaise peuvent également créer leur entreprise au CFCE. Pour cela, vous devez produire les documents suivants:

  • Une copie du passeport,
  • Une copie de la carte de séjour ou de résidence
  • Un extrait de casier judiciaire de votre pays d’origine,
  • Une copie certifiée conforme de l’acte de mariage ou certificat de célibat,

Le coût de création de l’entreprise au CFCE

Il faut prévoir :

  • 41 500 FCFA pour la création d’une entreprise individuelle (établissement).
  • 55 000 FCFA pour la création d’une SARL, soit 41500Fcfa de frais de procédure et 13500 Fcfa représentant les frais de publicité dans un journal d’annonces légales. Pour ce dernier cas (la SARL), vous devrez en plus prévoir les frais de timbre pour chaque page écrite des statuts.

Les pièces à obtenir

Après tout ceci, vous obtenez un reçu qui atteste de votre enregistrement. Naturellement vous devez bien le conserver car, il vous sera utile lors du retrait de :

  • Le registre de commerce ;
  • L’attestation d’immatriculation
  • Ensuite, aller au centre des impôts auquel on vous a rattaché pour ouvrir un dossier fiscal (environ 50.000 Fcfa), à la fin du processus on vous remet l’attestation de non redevance qui fait office de patente.
  • Attestation de la création d’entreprise accompagnée d’une copie de statut formalisée.
Naturellement, il faudra plus tard se faire enregistrer à la CNPS. Si cela n’est pas fait, au bout d’un certain temps, ils se chargeront de vous contacter et de vous rappeler cette étape.

Signalons cependant qu’avant d’effectuer tout ce que nous avons énummerer plus haut, il est d’abord question de se poser les questions sur le choix de la dénomination de l’entreprise, le nombre d’aasociés ou d’actionnaires, définir l’objet et le siège social et bien d’autres. Toutefois, Effcientcom se dispose à vous accompagner dans cette étape crutiale. Nous espérons vous avoir aidé par cette chronique. N’hésitez pas à contribuer en commentaire. 

Sources :

 

 

 

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EAU ET SEXE: AVANTAGES

by with No Comment À la uneAstuce SantéChronique

Parmi les substances indispensables, l’eau occupe la première place. Consommer de l’eau pour la santé est indispensable mais, sa consommation améliore nettement les performances lithiques. Consommer de l’eau avant l’acte présente de nombreux avantages qui contribuent à promouvoir une meilleure vie amoureuse entre les deux sexes et voici quelques-uns des avantages que vous devriez connaître :

Lubrification de l’organe féminin

La déshydratation est l’une des causes de la sécheresse vaginale qui peut rendre la copulation douloureuse pour la femme. La consommation d’eau avant un rapport sexuel est un excellent moyen d’induire la lubrification de l’organe féminin et d’avoir une merveilleuse session dans la chambre.

Augmente la force

Faire l’amour peut être aussi fatigant qu’une séance d’entraînement car cela demande de la force physique. Cependant, boire un ou deux verres d’eau quelques minutes avant l’acte sexuel augmente les niveaux d’énergie des deux parties et réduit la probabilité de se fatiguer jusqu’à ce que l’orgasme soit atteint ou réalisé. Il a été médicalement prouvé que boire un ou deux verres d’eau avant un rapport sexuel permet de maintenir l’hydratation et de stimuler l’endurance masculine.

Augmente la libido

Vous ne le saviez probablement pas, mais des études médicales ont montré que boire de l’eau a un effet significatif sur votre libido. Boire suffisamment d’eau élimine les toxines et les tissus accumulés dans votre système corporel, ce qui augmente les hormones et la libido et vous donne envie de faire l’amour.

Il est toutefois conseillé de ne prendre que la quantité d’eau que votre corps peut tolérer tout au long du rapport sexuel afin d’éviter la difficulté à ressentir des sensations et l’embarras d’uriner fréquemment.
Néanmoins,la gynécologue Sheryl Ross rencherit en ces propos : « Certaines femmes ont de meilleurs orgasmes avec une vessie pleine« . Connaissais-tu cette astuce ? as-tu déjà essayé cela ? dans tous les cas fais nous part de ton expérience en commentaire.

Source :

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BOIRE 3 LITRES D‘EAU PAR JOUR

by with One Comment À la uneAstuce Santé
60 % du corps humain d’un homme adulte est constitué d’eau, ce qui correspond à peu près à 42 litres d’eau chez une personne de 70 kg. Chez les femmes, en raison de la proportion plus importante des tissus adipeux, ce taux est de 55 %. À la naissance, ce pourcentage atteint même 78 % chez le bébé. Si ce liquide est autant présent dans notre organisme, voici les raisons pour lesquelles nous devons en prendre en quantité.

NETTOIE LES TOXINES DANS VOTRE CORPS

En buvant 3 litres d’eau par jour, vous aidez à éliminer les bactéries et les toxines qui sont piégées dans votre corps. Boire beaucoup d’eau aide les reins à se débarrassent des déchets et des toxines qui passent par le foie.

POUR AVOIR UNE PEAU ÉCLATANTE

Boire de l’eau aide à hydrater la barrière cutanée et à éliminer les bactéries sous la surface de la peau qui causent l’acné. Si votre peau est déshydratée ou stressée, l’eau peut certainement aider à la clarifier. Est-ce à dire que l’eau participe à donner un « teint commercial » ?

RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Boire de l’eau permet au sang de transporter beaucoup d’oxygène dans toutes les cellules de votre corps. Votre système immunitaire utilise ce qu’on appelle la lymphe pour transporter l’eau et les nutriments vers vos cellules sanguines.

COMBAT LES CALCULS RÉNAUX ET LES AFFECTIONS GÉNÉRALES

Boire trois litres d’eau peut vous aider à combattre les infections, à éliminer les allergies et les calculs rénaux.

PERTE DE POIDS

L’eau peut freiner votre appétit et, comme elle est dépourvue de calories, elle peut vous aider à réduire votre apport calorique journalier. Boire 500 ml d’eau avant chaque repas est un excellent moyen d’y parvenir. Parfois, certaines envies de faim ne sont d’autres que les signes d’une déshydratation.

DES SELLES NORMALES

Boire de l’eau facilite la digestion et l’élimination des déchets. Ainsi, si vous souffrez de constipation, boire trois litres d’eau par jour vous aidera.  Boire de l’eau citronnée par exemple le matin avant le petit déjeuner peut également aider à lutter contre les ballonnements et les problèmes de digestion.

PRÉVIENT LES MAUX DE TÊTE

L’eau peut aider à soigner la gueule de bois ainsi que les maux de tête. Si vous souhaitez suivre une voie entièrement naturelle et ne pas prendre de médicaments, l’eau est facilement disponible partout et elle est meilleure marché que les médicaments.

PRÉVIENT LES CRAMPES

Pour les femmes en particulier, l’eau peut aider à prévenir les crampes. Vous souffrez peut-être d’un déséquilibre électrolytique ou même d’une carence en minéraux. Lorsque vous êtes dans votre cycle menstruel, vos muscles se contractent encore plus. Boire trois litres par jour aidera donc vos muscles et vous évitera des crampes.
As-tu une astuce avec de l’eau à nous faire part ? tu peux le faire en commentaire.
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L’HYMNE NATIONALE DU CAMEROUN

by with 2 Comments À la uneApprenons ensembleChronique
Connais-tu l’hymne nationale du Cameroun ?
Laquelle des versions maitrises-tu ? non je ne parle pas de la langue (français ou anglais). Ah oui ! le Cameroun avant l’adoption de la version de l’hymne connue et chantée par tous, avait une toute première version pas très connue du grand ensemble. Pourquoi ? interrogeons-nous individuellement.

HISTORIQUEMENT PARLANT

L’histoire retiendra René Jam Afane, compositeur des paroles et Samuel Minkyo Bamba compositeur de la musique comme principaux auteurs. Toutefois, de vives polémiques demeurent quant à la paternité de ce chant de ralliement. L’auteur Arol Ketchiemen affirme que le véritable auteur de la chanson de l’hymne national est Moïse Nyatte Nko’o. En tant que major de sa promotion, il avait été chargé de composer la mélodie. Son nom aurait été banni de cette épopée à cause de son appartenance politique.

Cette thèse est défendue moult auteurs dans multiples travaux scientifiques. Etienne Mveng, auteur d’un mémoire en Histoire sur l’école de Foulassi abonde dans la même logique que Ketchiemen ainsi que le député SHE Onana, député de l’Océan à l’Assemblée fédérale en 1970 également membre de la promotion de 1926-1928 et rapporteur de la commission des lois constitutionnelles sur le projet de loi n°213 d’avril 1970. Cependant, les dates officielles sont 1957 pour l’adoption de l’hymne (version française) et 1978 (version anglaise).

 

 

VERSION ORIGINALE

 

O Cameroun berceau de nos ancêtres ;
autrefois tu vécus dans la barbarie

Comme un soleil tu commences à paraître

Peu à peu tu sors de ta sauvagerie

Refrain

Chère patrie ; terre chérie ;
Tu es notre seul et grand bonheur
Notre joie et notre vie,
A toi l’amour et le grand honneur

 

Tu es la tombe ou dorment nos pères
Le jardin que nos aïeux ont cultivé.
Nous travaillons pour te rendre prospère ;
Un beau jour enfin nous serons arrivés.
De l’Afrique soit fidèle enfant
Et progresse toujours en paix
Espérant que tes jeunes enfants
T’aimeront sans borne à jamais

Refrain

Chère patrie ; terre chérie ;
Tu es notre seul et grand bonheur
Notre joie et notre vie,
A toi l’amour et le grand honneur

 

VERSION ACTUELLE (PARTIE 1 ET 2)

I.
Ô Cameroun , berceau de nos ancêtres,
Va debout et jaloux de ta liberté.
Comme un soleil ton drapeau fier doit être
Un symbole ardent de foi et d’unité.
Que tous tes enfants du nord au sud,
de l’est à l’ouest soient tout amour,
Te servir que ce soit leur seul but,
Pour remplir leur devoir toujours.

Refrain :

Chère patrie terre chérie,
Tu es notre seul et vrai bonheur,
notre joie et notre vie,
A toi l’amour et le grand honneur

II.
Tu es la tombe où dorment nos pères,

Le jardin que nos aïeux ont cultivé.
Nous travaillons pour te rendre prospère.
Un beau jour enfin nous serons arrivés
De l’Afrique sois fidèle enfant,
Et progresse toujours en paix,
Espérant que tes jeunes enfants,

T’aimeront sans bornes à jamais.

 

Ce qu’il est important de retenir ici n’est autre que la genèse et la version première de notre chant de ralliement qui semble être méconnue par plus d’un. Si tu as plus d’information sur le sujet, n’hésite pas de partager cela avec nous en commentaire.

Sources :

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Un hymne ou une hymne ?

by with One Comment À la uneApprenons ensembleChronique

Très souvent, lorsqu’on veut prononcer le mot « hymne », on a du mal car ne sachant s’il est masculin ou féminin. Ce qu’il faut noter premièrement est que, que ce soit sous la forme masculine ou féminine, les deux sont correctes. Maintenant la question de fond reste : « que voulons nous dire? ». Il est clair que si nous ne connaissons pas la signification de ce mot sous sa forme masculine ou féminine, on passera à côté de la bonne expression et notre interlocuteur pourrait « se perdre » dans la conversation.

Du masculin…

Un hymne peut est un poème, un chant quelconque exécuté sans l’intention d’être fédéré ou communément admis par la masse. Il ne s’agit ici en aucun cas de considérer qu’une chanson populaire est une hymne. Elle peut néanmoins le devenir pour une communauté qui décide de se reconnaitre et s’identifier par celui-ci. A titre illustratif, Stephane Akam met sur le marché musical une chanson. Celle-ci est considérée comme étant un hymne (un chant quelconque). Sa « fan base » peut décider de s’identifier par celle-ci en faisant d’elle la chanson à exécuter à chacune des rencontres de groupe. Dans ce cas, cette chanson passe du stade « d’un hymne » à « une hymne ». N’empêche que pour le reste de l’auditoire (ne faisant pas parti de cette fan base), la chanson reste un hymne.

 

Au féminin

Une hymne dans son expression féminine, désigne un chant officiel reconnu, accepté/imposé, adopté par tous. L’hymne ici peut faire office du chant de ralliement de chaque nation notamment l’hymne nationale du Cameroun, la marseillaise. L’on peut étendre des exemples en prenant le cas de l’hymne de la champions League. Amoureux du football ou pas, cette hymne est identifiable par tous quelque soit le lieu et les circonstances de son exécution.
As-tu appris quelque chose de nouveau via cette chronique ? ou alors tu connaissais déjà la signification de ces deux mots. Fais nous le savoir en commentaire.
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KATHY ET EVA: des talents peu connus

by with No Comment À la uneChroniqueMusique

Parler de musique aujourd’hui dans le monde de vitesse qui est nôtre, se résume à produire des titres à buzz pour le temps d’une écoute. Lorsque cette donne n’est pas respectée, la course au « son de décembre » est lancée. Une situation qui décrédibilise la musique Camerounaise et place inéluctablement les musiques étrangères au premier rang. Faire de la « bonne musique » aujourd’hui relève du mystique. Les acteurs qui en font, sont parfois sous-cotés ou peu écoutés à cause de l’absence du soutien ou encore de l’orientation qu’ils donnent à leurs œuvres.

De Kathy…

Il faut savoir que le mal est profond quand on parle de musique au Cameroun. Le système étant peu favorable à une potentielle émergence, il participe au génocide des talents. Pour ceux qui l’ont connu dans ses débuts, la comparer à Charlotte DIPANDA ou à Kareyce  FOTSO n’est pas osé au regard de son orientation musicale et de son talent.
Roulant sa bosse comme nous aimons bien le dire, entre autoproduction et la sortie de son premier album, le public n’a pas manqué de répondre absent à cause du fait que sa musique ne reflétait ni sexe, ni alcool encore moins branding de la vie de star et du superflue. C’est à se demander si l’on ne devrait plus chanter pour éduquer, sensibiliser et enseigner. Cette fonction de la musique s’en est allée les pieds devant.
Après une longue période d’hibernation, elle renoue avec ce qu’elle considère comme étant la voie par excellence pour toucher le plus grand nombre. Et comme il y a quelques années de cela, le résultat reste le même. Nous sommes occupés à chercher ce qui émeut nos organes. Son album « miroir », bien vendu à l’extérieur semble ne pas intéresser la cible première qui est sa terre natale : le Cameroun. Aucun concert, aucune sollicitation nationale, aucune personnalité du digital Camerounaise ne lui accorde son attention. Ou alors, fallait-il faire comme il est de coutume mettre l’argent avant les gens et le talent ? reconnaissons-le, sa nouvelle renaissance porte les germes de la maturité musicale c’est pourquoi, nous vous recommandons de visiter ses plateformes  site internet, facebook, youtube afin de vous faire une idée.

 

A Éva

La persévérance, l’audace, le courage et la détermination trouvent leur essence première lorsqu’on parle de Eva HAKAPOKA. Très peu d’artiste Camerounais de nos jours investissent suffisamment dans la musique. Pour plusieurs, une séance de studio suffit pour mettre sur le marché un titre qu’ils qualifient toujours de « lourd » et qui va « buzzer ». Eva parvient à titre son épingle du jeu.

La quasi-totalité de ses productions sont exclusivement des Lives. Amoureuse de ce qu’elle fait, elle ne manque pas de puiser dans ses propres ressources pour faire plaisir aux amoureux de la bonne musique. Des concerts gratuits avec des cadeaux à l’appui, la jeune charmante dame a su miser sur son talent pour attirer le public qui en retour lui reproche de ne chanter que l’amour, la joie, le partage, son vécu sans jamais accorder de l’attention aux parties intimes.

Malgré ses investissements, des sacrifices pour la production de ses concerts, le public trouve quand même la force de lui rappeler qu’elle ne connait pas le succès parce que toutes ses prestations scéniques valorisent la culture camerounaise or, gâtée par dame nature, elle gagnerait bien à mettre en avant sa silhouette très généreuse. Pourquoi pas, « nous servir » cela sur scène comme les autres qui ne se privent jamais de nourrir nos yeux à chacune de leur prestation playback.
Très active musicalement parlant, elle nous a et continue de nous produire le fruit de son travail matérialisé par des concerts en hommage aux icônes de la musique. Entre André Marie Talla, Angelique Kidjo et ses interprétations matinales et hebdomadaires sur sa page facebook, la belle nous met bien au quotidien. Qui pourra s’ennuyer sur ses comptes sociaux ?

Malgré leurs efforts quotidiens, elles font du surplace musicalement parlant. Voila pourquoi nous sommes tentés de vous demander ce qu’il faut pour qu’elles soient aussi sous les feux des projecteurs, qu’elles soient reconnues à la hauteur de leur talent. Avec autant de production, qu’est ce qui ne marche pas ?

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LES BIENFAITS DU SPERME

by with No Comment À la uneApprenons ensembleAstuce Santé

Le sperme est un liquide biologique expulsé du corps lors de l’éjaculation et contenant les spermatozoïdes. Sécrétés par les organes sexuels mâles, les spermatozoïdes contenus dans le sperme peuvent fertiliser l’ovocyte femelle et ainsi entamer le processus de reproduction. Un sperme est considéré comme normalement fécondant avec une densité en spermatozoïdes comprise entre 20 et 300 millions de spermatozoïdes par millilitre (ml).

Un liquide « bon » pour la santé

Plus que ce qu’on imagine, le sperme contient différents types de sucres tels que :

Le fructose qui permet de nourrir les spermatozoïdes, les protéines, de la phosphatase alcaïque provenant de la prostate, caritine provenant de l’épididyme. Il contient également les minéraux tels que le zinc, le citrate, les hormones de croissance et les cellules épithéliales voire les globules blancs. Son potentiel d’hydrogène est situé entre 7,2 et 7,8. Autrement dit, il est légèrement alcalin.Il possède également des vitamines telles que la vitamine C et B12. On y retrouve aussi les protéines à usage anti bactériennes, beaucoup de potassium, magnésium et de calcium.

 

Bien que cette « petite substance » contienne autant d’éléments nutritifs et agréables pour l’organise, ceux-ci varient en fonction de l’âge et de la santé de son possesseur. Raison pour laquelle, il est recommandé de se maintenir en santé et limiter autant que possible la consommation abusive de l’alcool.
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LE PLENOASME UN LANGAGE COMMUN

by with One Comment À la uneApprenons ensemble

Il nous arrive des fois pendant une conversation, d’utiliser les expressions telles que « monte en haut » ceci dans l’optique de marquer une précision sur l’acte souhaité. Utiliser ces expression font-ils de nous des handicapés du langage ? doit se sentir honteux lorsque nous utilisons ces phrases considérées comme répétitives ? comment qualifie-t-on ce langage ?

Définition et utilisation

Le pléonasme est une figure de style où l’expression d’une idée est soit renforcée soit précisée par l’ajout d’un ou plusieurs mots qui ne sont pas nécessaires au sens grammatical de la phrase, et qui sont synonymes. Le pléonasme est souvent constitué de termes qui abondent dans le même sens, pour insister sur un point, sur une idée.

Quelques exemples

« La marche à pied est excellente pour la santé. ». Toute marche se fait bien évidemment avec des pieds. Le message véhiculé ici est l’intérêt que l’on doit accorder à cet exercice physique qui est un bon élément de maintien de la santé.

« Je tourne en rond. »

« Le tri sélectif »

« Il pleut dehors »

« Un bref résumé »

« Comme par exemple »

« Un hasard imprévu »

« Un braquage à mains armées »

« À partir de dorénavant »

« Répéter la même chose »

 

Avec ces quelques exemples, je crois que tu es déjà à même de comprendre ce que c’est qu’un pléonasme. Tu pourrais par la même occasion t’exercer à traduire ceux énumérer plus haut.

Aurais-tu d’autres expressions ? mets-les en commentaire

 

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COMMENT BOIRE SANS SAOULER?

by with No Comment À la uneAstuce SantéChronique
Boire aujourd’hui devrait être inscrit comme nouveau sport mondiale. Une telle discipline demande d’être comptétif et résistant raison pour laquelle, ce numéro dévoile les astuces permettant de consommer en quantité suffisante sans risque de se retrouver saoule.

Ne buvez qu’une seule boisson alcoolisée par heure

Cela peut être un verre d’alcool, de bière, un verre de vin ou un cocktail. Quelle que soit la boisson, essayez de ne boire qu’un verre par heure. Cela vous empêchera de vous détendre, car dans une heure, votre foie aura le temps de traiter l’alcool et de l’éliminer du corps. Si vous vous en tenez à cette heure, vous pouvez boire, mais restez sobre.

Déterminez votre limite de soirée en fonction de votre tolérance à l’alcool

Déterminez cette limite à l’avance et respectez-la. Si vous savez que vous n’avez besoin que de trois verres de bières pour vous saouler, buvez cette bière à des intervalles suffisamment longs pour ne pas vous saouler. Tout le monde a une tolérance différente à l’alcool, il n’y a donc pas de nombre universel. En cas de doute, trois portions pour les hommes et deux pour les femmes sont recommandées.

 

Buvez à bon escient

Buvez pour profiter de vos boissons, pas pour vous saouler. Profitez du goût et de l’odeur de la boisson au lieu de la sécher. Offrez-vous une boisson chère, mais très agréable, car ce sera la seule boisson de la soirée. Dans ce cas, prenez votre temps pour en savourer toutes les nuances.

 

Buvez de l’eau avant, pendant et après chaque verre

Il a été démontré que l’eau favorise le métabolisme de l’alcool. De plus, il vous donne autre chose à boire avant de recommencer à boire. Essayez de boire un verre d’eau avant chaque boisson alcoolisée et buvez également de l’eau pendant que vous buvez de l’alcool.

 

Ne buvez pas tout simplement

La meilleure façon de rester sobre et lucide c’est de ne pas boire tout simplement. Ça vous mettra à l’abri de beaucoups de maux.

 

Si tu as une meilleure astuce, n’oublie pas de la partager avec nous en commentaire.